INPIRASI KEHIDUPAN

Jangan Pernah Memiliki

2009-08-25T10:30:00.001+07:00

Manusia adalah mahluk yang paling sempurna di dunia ini. Keunggulannya dibandingkan dengan mahluk Allah yang lain adalah manusia mempunyai akal yang digunakan untuk berpikir, maka segala sesuatu yang akan dilakukan haruslah dipikir terlebih dahulu. Selain itu, manusia juga diberi wewenang untuk mengolah dan memanfaatkan apa yang ada di bumi.

Segala sesuatu yang diberikan oleh Allah merupakan titipan, misalnya : anak, istri, rumah, mobil, wajah cakep dan cantik dan sebagainya. Oleh karena itu, kita harus menjaga dan memelihara apa yang Allah berikan dan mempergunakanya dijalan yang diridhai-NYA akan tetapi kita tidak boleh ada rasa memilikinya, kenapa? Karena jika kita merasa memiliki segala sesuatu yang diberikan oleh Allah maka kita akan merasa kehilangan jika Allah mengambil kembali milik-NYA. Jika semua orang dapat hidup seperti tukang parkir di pasar, maka kita tidak akan merasa demikian. Mengapa kok seperti tukang parkir? Karena tukang parkir dititipi mobil dari mobil mewah hingga mobil jelek. Beliau menjaganya agar mobil yang dititipkan kepadanya tetap seperti keadaan semula. Jika yang empunya mengambil kembali mobilnya, beliaupun ikhlas membiarkanya pergi (karena tidak mempunyai wewenang untuk memilikinya), ya to?

Anak adalah titipan Allah. Kita diberi tugas untuk mendidik dan membimbingnya agar beribadah kepada sang pencipta, Allah. Jika suatu saat Allah mengambilnya kembali (anak tersebut meninggal) kita harus ikhlas menerimanya, bukan menangisinya karena anak adalah titipan Allah kepada kita. Contoh lainnya, wajah cantik dan cakep. Kita harus bersyukur jika Allah memberikan wajah yang cantik dan cakep. Kita tidak boleh sombong dengan kecantikan wajah kita karena semata – mata adalah milik Allah bukan milik kita. Misal saja Allah murka dengan mengambil kembali kecantikan wajah kita (merusak) karena kita telah sombong.

Apa daya kita jika Allah telah berkehendak demikian? Kita harus ikhlas dan pandai bersyukur karena segala sesuatu yang kita punya di dunia adalah milik-NYA dan Allah berhak mengambilnya anytime dan anywhere.

Tiga orang yang diuji ALLAH

2009-08-25T10:11:00.000+07:00

Ada 3 orang yang mempunyai penyakit belang, botak, dan buta. Kemudian ALLAH hendak menguji mereka, maka ALLAH mengutus malaikat untuk mendatangi mereka. Kepada si Belang malaikat bertanya.
“Apa yang ingin engkau inginkan?”
“Aku ingin mempunyai wajah yang tampan dan kulit yang bagus, aku ingin penyakit yang membuat orang jijik melihatku lenyap dari tubuhku”, jawab si Belang.
Kemudian malaikat mengusap si Belang, maka hilanglah semua penyakit yang menjijikkan itu dan diberinya wajah yang tampan dan kulit yang bagus. Kemudian malaikat bertanya lagi,
“Harta apa yang kau senangi?”.
“Unta”, jawabnya.
Kemudian ia diberi unta yang sedang bunting 10 bulan. Malaikat kembali berkata,
“Semoga ALLAH memberi berkah atas rahmat yang kamu terima”.

Kemudian malaikat pergi dan mendatangi si Botak, kemudian bertanya.
“Apa yang ingin engkau inginkan?”
“Rambut yang rapi dan indah serta hilangnya penyakitku yang membuat orang – orang jijik melihatku”, jawab si Botak.
Kemudian malaikat mengusap si Botak, maka hilanglah semua penyakit yang menjijikkan itu dan diberinya rambut yang rapi dan indah. Kemudian malaikat bertanya lagi,
“Harta apa yang kau senangi?”.
“Sapi”, jawabnya.
Kemudian malaikat memberinya sapi yang sedang bunting seraya berkata,
“Semoga ALLAH memberi berkah atas rahmat yang kamu terima”.

Kemudian malaikat pergi dan mendatangi si Buta, kemudian bertanya,
“Apa yang ingin engkau inginkan?”
“ALLAH mengembalikan penglihatanku sehingga aku bisa melihat orang”, jawab si Buta.
Kemudian malaikat mengusap si Buta, dan mengembalikan penglihatan si Buta, kemudian malaikat bertanya lagi,
“Harta apa yang kau senangi?”.
“Kambing”, jawabnya.
Kemudian malaikat memberinya kambing yang sedang bunting seraya berkata,
“Semoga ALLAH memberi berkah atas rahmat yang kamu terima”.

Selang beberapa tahun, unta, sapi dan kambing berkembangbiak dan telah mengubah kehidupan mereka. Kemudian ALLAH mengutus malaikat untuk menguji mereka kembali. Malaikat mendatangi si Belang dalam wujud berpenyakit menyerupai si Belang dahulu.

Malaikat berkata, “Saya adalah orang miskin yang kehabisan bekal ditengah – tengah perjalanan. Sampai saat ini belum ada yang memberikan pertolongan kepada saya kecuali ALLAH. Saya berharap engkau mau memberi pertolongan. Saya benar – benar minta pertolongan kepadamu dengan menyebut yang telah memberi engkau paras yang tampan dan kulit yang halus serta kekayaan. Dan saya minta seekor unta untuk bekal dalam melanjutkan perjalanan saya”.
Si Belang menjawab, “Hak – hak yang saya berikan masih banyak, saya tidak bisa membekali apa – apa”.
Malaikat lalu berkata, “Kalau tidak salah, saya kenal denganmu. Bukankah kamu dulu orang yang berpenyakit belang sehingga orang – orang jijik melihatmu. Bukankah dulu kamu orang miskin kemudian ALLAH memberi rahmat kepadamu?”.
“Kekayaanku berasal dari nenek moyang”, jawabnya.
“Jika kamu berdusta, semoga ALLAH mengembalikan keadaanmu seperti semula”, kata malaikat.

Kemudian malaikat itu pergi dan mendatangi si Botak dalam wujud seperti si Botak ketika berpenyakit dulu. Malaikat bertanya seperti apa yang ditanyakan kepada si Belang.
“Harta kekeyaanku berasal dari nenek moyang”, jawab si Botak.
“Jika kamu berdusta, semoga ALLAH mengembalikan keadaanmu seperti semula”, kata malaikat.

Kemudian malaikat itu pergi dan mendatangi si Buta dalam wujud seperti si Buta ketika berpenyakit dulu dan berkata, “Saya adalah orang miskin yang kehabisan bekal ditengah – tengah perjalanan. Sampai saat ini belum ada yang memberikan pertolongan kepada saya kecuali ALLAH. Saya berharap engkau mau memberi pertolongan. Saya benar – benar minta pertolongan kepadamu dengan menyebut yang telah memberi engkau penglihatanmu dan kekayaan. Dan saya minta seekor kambing untuk bekal dalam melanjutkan perjalanan saya”.

“Dahulu saya adalah orang buta dan ALLAH mengembalikan penglihatan saya dan memberikanku kekayaan ini maka ambillah apa yang engkau senangi dan tinggalkanlah apa yang engkau tidak senangi. Demi ALLAH, sekarang saya tidak memberatkan sesuatu kepadamu yang engkau ambil karena ALLAH Yang Agung”, kata si Buta dengan sabar.

Lalu malaikat berkata, ”Periharalah harta kekayaanmu, sebenarnya kamu hanyalah diuji dan ALLAH benar – benar ridha kepadamu dan ALLAH telah memurkai kedua kawanmu”.

Riyadhus Shalihin I Imam Nawawi hal 93-95

Kegagalan Hidup

2009-08-25T09:54:00.000+07:00

Di ujung malam yang sepi
Ku terpaku merenungi
Kegagalan hidupku
Seakan menjadi belenggu

Kini engkau telah pergi
Kemanakah ku harus mencari
Siang malam hingga pagi hari
Seakan engkau ditelan bumi

Kisah cinta dalam hidupku
Seakan telah terkubur mati
Yang pertama yang pernah ada
Kini entah pergi kemana

Kekecewaan ini terus membayangiku
Kapan penderitaan ini berlalu
Biarlah ini jadi pedoman hidupku
Biarkan ku buka lembaran baru

Tuhan berikan petunjukmu
Agar bisa kulupakan semua
Kegagalan hidup ini
Biarlah berlalu dalam diriku

Fiqih Hadiah Dan Kado

2009-08-18T08:38:00.004+07:00

Hadiah merupakan sarana untuk yang dapat menyebabkan keakraban, mendamaikan, menghilangkan rasa iri hati, dan menghilangkan kabut hati. Selain itu pemberian hadiah juga dapat mendatangkan kecintaan dan persahabatan yang telah lama tercerai – berai. Hadiah sebagaimana penjelasan risalah Barid al-Hadiyyah dapat menjelaskan sesuatu yang tidak dapat dilakukan secara verbal ucapan. Oleh karena itu, nabi Muhammad SAW menganjurkan untuk memberi dan menerima hadiah.

“ Saling memberi hadiahlah kalian, niscaya kalian akan saling mencintai”, (HR. Bukhari, al-Adab al-Mufrid)
“ Penuhilah undangan orang yang mengundang, janganlah menolak hadiah…”, (HR. Ahmad dan Bukhari di dalam al-Adab al-Mufrid)

Mengenai hadits ini, Ibn Hibban mengomentari, “ dalam hadits ini, nabi Muhammad SAW mengecam tindakan menolak hadiah di kalangan sesama muslim. Bila seseorang diberi hadiah, wajib baginya untuk menerimanya dan tidak menolaknya. Saya menganjurkan orang-orang untuk saling mengirim hadiah kepada sesama saudara. Sebab hadiah dapat melahirkan kecintaan dan menghilangkan rasa dendam.”

Anjuran Rasulullah agar saling memberi hadiah walaupun sedikit tidak ditinjau dari nilai materinya tetapi lebih kepada maknawinya.

Diriwayatkan oleh al-Bukhari bahwa Rasulullah bersabda “ Wahai para wanita kaum muslimin, janganlah meremehkan pemberian tetangganya yang lain sesekali ia (pemberian tersebut) berupa ujung kuku unta ”

Beberapa etika interaksi pertukaran hadiah/kado :

Tidak boleh mengambil kembali hadiah yang telah diberikan, sebagaimana makna sebuah hadits sama seperti anjing yang menelan lagi makanan yang telah dimuntahkannya.
Hendaknya yang diutamakan dalam pemberian hadiah adalah keluarga terdekat, kaum kerabat, seseorang yang mendapat tempat yang dekat di hati.

ANTARA PERSAHABATAN DAN CINTA

2009-06-20T11:54:00.009+07:00

Suatu ketika seorang cowok sebut saja si Fulan menembak wanita pujaannya (misal Mawar).

Fulan : “ aku mau ngomong serius ney”,

Mawar : “ mau ngomong apa mas kog pake serius sih!, ga’ kayak biasanya?”.

Dengan malu – malu Fulan berkata : “ begini, sudah dari 2 tahun kita saling kenal, pada pandangan pertama itulah mas ada feeling padamu ”.

Maksudnya apa mas?” sahut Mawar.

“ sudah 2 tahun aku memendam rasa ini padamu. Tapi belum ada waktu yang tepat untuk mengungkapkan itu semua. Mungkin ini adalah waktu yang tepat, mas cinta sama kamu Mawar”, tegas Fulan.

“ kamu ini ada – ada aja mas ”, sahut Mawar enteng.

“ bener mawar, mas serius, ga main – main ”, tambah Fulan.

Mawarpun menjawab dengan ringan : ” oh…sudah lama banget tu..?”

Fulan semakin penasaran dengan mawar, “ mas ga main – main neh, sudah 2 tahun mas menunggu saat - saat ini. Mas merasa tenang dan menemukan semangat yang telah lama hilang jika denganmu walaupun sesaat, walaupun jarang bertemu, gimana? ”.

“ kayaknya ga bisa mas “, jawabnya.

“ kenapa ? “, Fulan tambah penasaran.

“ kayaknya mending temenan aja deh!” jawab Mawar.

“ any chance for me ? “, Fulan tambah penasaran.

“ bukannya ga kasih kesempatan, tapi aku ga mau mas kecewa, aku juga ga mau ini ngefek ganggu aktivitas mas trus biar ga ada orang yang merasa dizholimi atau terzholimi seperti ceritaku ke mas tentang komitmen tanpa ikatan “, tegas Mawar. “ lupain perasaan itu mas, tapi jangan lupain mawar, kita jadi kepompong aja, ingat persahabatan bagai kepompong lho “, tambah mawar sambil mendinginkan suasana.

“ mas ga bisa lupain perasaan ini ma Mawar, udah terlanjur cinta ma Mawar “, kata Fulan. “ kapan kita jadi kupu – kupunya, metamorfosis ada tahapannya “, tambah Fulan.

“Di sini ga ada yang namanya kupu – kupu, kita jadi kepompong aja!. Mas pasti bisa, Mawar yakin kog. “, tegas Mawar.

“ mas ga akan melupakan perasaan ini ke mawar kecuali atas kehendak Tuhan, mas akan selalu menunggu mawar dan akan berusaha meluluhkan hati mawar “, jawab Fulan kecewa.

Akhirnya Fulan pergi meninggalkan Mawar dengan perasaan kecewa dan penasaran.

Dari sepenggal cerita di atas pelajaran apa yang kita dapat dan apa yang harus dilakukan oleh Fulan untuk meluluhkan hati Mawar?

BIDADARIKU

2009-06-19T08:59:00.004+07:00

Parasmu cantik, senyummu manis
Sikapmu ramah, tutur katamu halus
Membuatku tersipu, diam membisu
Engkaulah bidadariku

Engkau lebih indah dari pelangi
Engkau lebih harum dari mawar
Engkau lebih putih dari melati
Engkaulah bidadariku

Engkaulah oase di tengah gurun pasir
Memberiku kesegaran lahir dan batin
Engkaulah cahaya dalam kegelapan
Memberiku semangat menjalani hidup

Engkau buat hidupku bermakna
Engkau buat hidupku berwarna
Ku ingin selalu bersamamu
Hingga waktu menjemputku

KHASIAT ROSELA MERAH

2009-06-19T08:45:00.002+07:00

Mungkin belum banyak orang mengetahui tentang rosela. Rosela mempunyai nama latin hibiscus sabdariffa. Tanaman ini merupakan tanaman musiman. Bunga tanaman ini dapat dimanfaatkan sebagai teh, caranya dengan menjemur kelopak bunga rosela hingga kering seperti membuat teh dari daun teh hijau. Kemudian menyeduhnya dengan air panas dan gula secukupnya. Rasanya sedikit berbeda dengan teh yang lain yaitu sedikit asam. Rosela dapat dimanfaatkan sebagai selai, manisan sirup dan teh. Saat ini para produsen herbal telah memproduksi rosela dalam bentuk yang praktis (mudah dikonsumsi) yaitu teh celup dan kapsul.

Menurut penelitian Abd Al-Aziz Sharaf (1962) dari Sudan Research Unit, Institute of African and Asian Studies mengatakan bahwa rosela merah mempunyai khasiat menurunkan tekanan darat (hipotensif), anti kejang saluran pernafasan, anticacing (antimeltik) dan anti bakteri (zat warna rosela merah dapat membunuh micobacterium tuberculosis, bakteri TBC). Selain itu rosela merah juga dapat mengatasi batuk, asam urat, kolesterol, radikal bebas dan sebagai penyegar. Jika anda bosan meminum obat – obatan kimia dan takut menjalani pengobatan secara konvensional maka beralihlah dengan cara herbal maka cobalah dengan mengkonsumsi teh rosela merah secara teratur (tanpa efek samping)

Berikut pernyataan masyarakat setelah mengkonsumsi rosela merah sebagai obat herbal :

"Alhamdulillah, setelah tiga bulan minum teh rosella merah, gula darah saya turun dari 320 menjadi 101 dan tekanan darah saya juga membaik," ujar H lili Sadeli (58 th, 2007).

Lina (29 th, 2007) yang awalnya tersiksa dengan detuk jantungnya yang tidak normal sehingga membuatnya sulit tidur. "Mau ke dokter takut didiagnosis penyakit berat dan biayanya pasti nggak sedikit," dalihnya. Warga Perumahan Taman Legian, Sentul (Bogor) ini akhirnya mencoba teh rosella merah untuk mengatasi gangguan kesehatannya. bobot badannya pun turun sekitar 7 kg dalam waktu konsumsi selama satu tahun. ''Meskipun sudah merasa sehat, saya tetap minum teh rosela merah agar tetap bugar dan menjaga berat badan," ujar Lina

Melemaskan otot-otot mata

2009-06-10T09:34:00.005+07:00

Mata merupakan bagian dari tubuh yang berguna untuk melihat. Mata harus selalu dirawat dan dijaga agar dapat berfungsi dengan baik. Tanpa disadari aktivitas kita sehari – hari telah ‘mendzolimi’ mata kita misalnya : bekerja di depan komputer tanpa beristirahat, atau membaca dengan posisi tubuh yang tidak tepat. Hal – hal tersebut dapat menyebabkan otot – otot mata kita menjadi tegang akibatnya mata kita terasa pedih, berwarna merah bahkan dapat menyebabkan rabun ataupun katarak. Oleh karena itu, perlu mengistirahatkan mata sejenak dengan cara : meletakan telapak tangan di masing-masing mata. Setelah kedua mata tertutup oleh telapak tangan dan tak ada cahaya yang masuk melalui sela-sela jari, biarkan mata terbuka. Tahan posisi itu beberapa saat dan pastikan, Anda benar-benar melihat kegelapan. Kemudian pandangilah sesuatu yang berwarna hijau disekitar anda (untuk memudahkannya tembok ruangan anda bekerja perlu dicat dengan warna hijau dan tambahkan aksesoris ruangan anda dengan tanaman hias yang daunnnya lebat/lukisan pemandangan). Maka Lakukan hal tersebut beberapa kali sehari.
Selain mengistirahatkan mata sejenak di sela-sela aktivitas, Anda juga dapat merawat kedua mata anda dengan melakukan senam mata yaitu :

Pijat daerah bawah kedua mata menggunakan jari tengah

Tekan sedikit dan rasakan otot-otot mata yang kaku (jika baru pertama kali mencoba, jangan terlalu berlebihan karena dapat menyebabkan nyeri kepala)

Kemudian, beralih pada tulang atas mata. Berikan pijatan beberapa kali.

Pijat bagian urat-urat yang kaku di bagian atas mata dekat hidung, lalu arahkan ke sudut mata dan pijat perlahan. Lalu pindah ke otot-otot di bagian atas alis.

Selalu sediakan obat tetes mata, dan tetesi mata anda jika diperlukan. Lakukan hal-hal di atas secara rutin. Dan, yang terpenting adalah jangan 'mendzolimi' mata anda dengan memforsirnya tanpa beristirahat.

Budidaya Rosela Skala Kecil

2009-06-10T09:01:00.009+07:00

rosela mempunyai nama latin hibiscua sabdariffa. Rosela merupakan tanaman musiman dan dapat digunakan sebagai tanaman penghias pagar rumah atau pekarangan. Saat ini lebih dari 100 jenis rosela tumbuh di Indonesia, akan tetapi rosela bebrbunga merah paling banyak dibudidaya di Indonesia. Membudidaya tanaman rosela tidak bergitu sulit, adapun tahap pembudidayaannya adalah :

Penyiapan lahan tanam
Untuk mendapatkan hasil yang memuaskan media tanam yang digunakan sebaiknya berupa lahan terbuka. Dengan lahan terbuka rosela dapat tumbuh setinggi 2-3 m. Kemudian lahan tersebut dibuat alur setinggi 15-20 cm dan diberi pupuk kandang secukupnya (2 kg/10 m2). Lahan dilubangi dengan jarak antar lubang 1 m (seperti menanam kacang hijau).

Pembenihan
Biji rosela direndam dalam air selam 24 jam agar berubah bentuk menjadi kecambah. Tanamlah kecambah rosela pada lahan tanam kemudian lubang tanam ditutupi dengan kapas basah selama 2-3 hari. Hal ini dilakukan agar kelembaban kecambah rosela tetap terjaga dan menghindari dari gangguan serangga.

Pemeliharaan
Setelahberumur 1-2 bulan tanaman rosela diberi pupuk urea : NPK (4:3) sebanyak 10-25 gram/pohon. Untuk penanganan hama (ulat daun, belalang dan kutu daun) gunakan pestisida organik. Pada saat tanaman rosela berbunga (umur 3-4 bulan), tanaman rosela memerlukan air yang sedikit untuk memaksimalkan kualitas dan kuantitas bunga.
Panen dan pasca panen
Kelopak rosela dapat dipanen saat biji telah tua yang ditandai dengan kulit pembungkus biji berwarna coklat dan sedikit membelah. Pemetikan dilakukan dengan bantuan alat (gunting/pisau). Hal ini dilakukan untuk menghindari kerusakan batang tanaman rosela. Setiap pohon dapat menghasilkan 200-1000 gram kelopak basah (20-100 gram kelopak kering) dan biji kering 2-3 kali bobot kelopak kering. Jika tanaman rosela tidak berbunga lagi hendaknya langsung diganti dengan tanaman yang baru untuk menjaga kontinuitas hasil kelopak bunga rosela.

kumencintaimu

2009-06-10T08:50:00.003+07:00

Cinta……
Adalah misteri hidupku
Datang tak kusangka
Berawal dari pandangan mata
Berujung pada surganya hati

Menatap indahnya senyuman manismu
Memandang elok paras wajahmu
Membuatku terdiam dan terpaku
Tak banyak kata terucap untukmu

Sungguh……
Ku ingin engkau tahu
Ku mencintaimu,
Ku menyanyangimu,
Ku menaruh hati padamu

Ijinkan aku…..
Tuk mengungkapkan perasaanku,
Tuk mengatakan rasa cintaku
Berikan aku kesempatan
Tuk buktikan ketulusanku
Tuk buktikan kesetiaanku

Kuingin selamanya mencintaimu
Hingga waktu memanggilku,
Kuingin selalu menyanyangimu
Hingga mata menutup hidupku

Ku berharap abadi dalam hidupmu
Mencintamu, bahagia untukku
Kasihku hanya ada untukmu
Engkaulah pilihan hatiku

By assen

Komitmen tanpa Ikatan

2009-06-02T08:44:00.005+07:00

What do you think about love?

Cinta itu buta, datang tak kenal waktu. Cinta bisa datang kapan saja tanpa kita sadari. Cinta juga tak mengenal usia, kita dapat mencintai seseorang yang lebih muda, sebaya bahkan lebih tua. Apakah cinta itu indah? Jawabannya bisa ya, bisa tidak, tergantung seseorang menyikapinya. Kalau sudah mengenal yang namanya cinta, kawan bisa menjadi saingan, bahkan saudarapun bisa menjadi lawan. fenomena ini sering terjadi dikalangan remaja, atau bahkan yg sudah berkeluarga. Jika kita falling in love pada seseorang, tetapi kita belum siap untuk menjalin hubungan yang lebih serius (menikah) jangan sekali – kali kita berjanji untuk menikahinya karena jodoh itu rahasia illahi, kita tidak tahu apakah dia adalah jodoh kita atau bukan. Sebagai mahluk kita tidak bisa mengubah jodoh kita.

Ada sebuah kisah nyata yang dapat menggambarkan ilustrasi diatas yaitu : dari orang yang bukan orang biasa ( maksudnya, kalau tidak salah dia seorang penulis_ikhwan) dia punya seorang adik. Adiknya punya kenalan seorang akhwat lalu mereka (kakak, adik dan akhwat) berteman hingga pada suatu hari sang adik berjanji untuk menjalin/membentuk komitmen dengan akhwat itu (dalam arti, beberapa tahun lagi akan menikahi akhwat itu). Sang kakak tidak tahu menau tentang janji adiknya terhadap akhwat itu. Singkat cerita sang kakak melamar akhwat tersebut. namun, akhwat dg alasan ingin tetap setia menanti si Adik, akhirnya menolak lamaran itu. Padahal ketika kakak tersebut melamar, adiknya sedang berada di kota seberang mencari pekerjaan. Nah...... ternyata, si adik tersebut mengalami kecelakaan yang mengakibatkan lumpuh. Sang adik dirawat oleh Ibu kost selama bertahun-tahun hingga sembuh, tanpa mengabari keadaannya kepada kakak ataupun akhwat itu. Di sini timbul masalah baru, ketika Ibu kost menawarkan putrinya yang memang sudah saatnya menikah kepada si adik. Apa daya, adik tersebut tak dapat menolak karena telah menolongnya. so......adiknya menikah dg putri ibu kost.

Disini terbukti…..!!!
Komitmen tanpa ikatan, pastinya akan ada makhluk-makhluk yang akan terdzolimi. Karena sebuah tuntutan tidak lagi berguna bagi si akhwat atau sebaliknya.

coba direnungkan.........!!!
Jika mengadakan komitmen tanpa ada ikatan landasan yang kuat hidup ini tidak akan terasa aman dan nyaman. Hidup adalah pilihan, tiap pilihan memiliki resiko. maka, pilihlah jalanmu dan hadapi resiko pilihanmu.....

(ref : iputh)

Mencegah virus menular melalui flashdisk

2009-05-30T05:44:00.006+07:00

Sekarang flashdisk sudah umum digunakan sebagai mentransfer data dan menyimpan data sementara. Sehingga sangat memungkinkan virus menyebar melalui flashdisk. Kita sering tidak menyadari bahwa komputer ataupun laptop terkena virus. Oleh karena itu, antivirus harus selalu diupdate minimal seminggu sekali. Sebenarnya ada beberapa tips mencegah menularnya virus melalui flasdisk, diantaranya :

A. Mematikan fasilitas autorun windows
Caranya :
1. Klik Start Menu > Run ketik regedit dan OK
2. Cari lokasi : KEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Policies\Explorer
3. Buat key baru ( Klik kanan > New > DWORD Value ) beri nama : NoDriveAutoRun
4. Double klik untuk mengisi nilai ( data ). Pilih Base : Decimal dan isikan Value data dengan nilai 67108863
5. Jika diperlukan, dapat juga menambahkan nilai yang sama di HKEY_LOCAL_MACHINE\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Policies\Explorer
6. Restart Komputer
Untuk lebih jelasnya, artikel ini dapat dicari/dibaca di tutorial Windows Registry Guides. Download

B. Menggunakan software USB Firewall
Aplikasi buatan Net-Studio ini mampu mencegah program yang berjalan melalui autorun dari flashdisk. USB FireWall akan mem-blok semua virus dan program yang mencoba menjalankan diri melalui flashdisk, ketika kita memasang flashdisk di komputer. Aplikasi ini akan berjalan di background (belakang) dan segera memberikan peringatan/tanda jika ada aplikasi yang berjalan melalui autorun. Selanjutnya sebelum program tersebut aktif, kita dapat menghentikan dan menghapus file tersebut (yang tertular virus).
USB Firewall 1.1.3 dapat download di link berikut : USB Firewall 1.1.3 (4.6 MB).

Setelah program ini di install, aplikasi akan menginformasikan ke pengguna jika ada flashdisk atau USB device yang dipasang dan ada file autorun.inf. Selanjutnya kita dapat memilih opsi/menu yang telah disediakan.

• Tombol Show Autorun.inf, untuk menampilkan isi file autorun.inf tersebut.
• Tombol Delete, untuk menghapus file autorun.inf dan file lainnya yang bisa berhubungan dengannya.
• Tombol Cancel, untuk mengabaikan proses dan membiarkan jika ada file/aplikasi yang akan berjalan lewat autorun.inf
• Tombol Minimize, untuk mengembalikan program berjalan di backround (belakang), tampil setelah kita klik tombol Delete atau Cancel
Alternatif lainnya bisa menggunakan Antivirus untuk Flashdisk MxOne, yang bisa dibaca artikel : Antivirus gratis khusus Flashdisk dan Media berbasis USB, klik disini

UNS masuk 200 besar Asia

2009-05-30T05:40:00.003+07:00

Universitas Sebelas Maret (UNS) solo lahir tanggal 11 Maret 1976 melalui surat KepPres No. 10 Th. 1976 tanggal 8 Maret 1976 semula bernama Universitas Negeri Surakarta (UNS) yang merupakan penggabungan 5 unsur Perguruan Tinggi di Surakarta yaitu :
1. IKIP Surakarta
2. Sekolah Tinggi Olahraga (STO)
3. Akademi Administrasi Niaga (AAN)
4. Universitas Gabungan Surakarta (UGS)
5. Fakultas Kedokteran Perguruan Tinggi Pembangunan Nasional (PTPN) Veteran cabang Surakarta.

Sejak lahir UNS terdiri dari 9 Fakultas yaitu :
1. Fakultas Ilmu Pendidikan (sekarang FMIPA)
2. Fakultas Keguruan (sekarang FKIP)
3. Fakultas Sastra dan Budaya (sekarang FSSR)
4. Fakultas Sosial dan Politik (sekarang FISIP)
5. Fakultas Kedokteran
6. Fakultas Pertanian
7. Fakultas Teknik
8. Fakultas Hukum
9. Fakultas Ekonomi

Sekarang UNS telah berumur 33 tahun, seiring dengan berjalannya akhirnya UNS masuk Universitas terbaik dari 200 universitas terbaik se-Asia menurut laporan The Higher Education Suplement-Quacquarelli Symonds (THES QS) Asia, Mei. Lembaga THES-QS berpusat diLondon dan setiap tahunnya akan menerbitkan buku panduan untuk mahasiswa pencari universitas di dunia. Pada tahun ini, Indonesia mengirimkan 8 Universitas yang masuk dalam daftar 200 Universitas terbaik se-Asia. Diantaranya : Universitas Indonesia (50), Universitas Gajah Mada (63), Institut Teknologi Bandung (80), Institut Pertanian Bogor (119), Universitas Airlangga (130) , Universitas Sebelas Maret dan Universitas Diponegoro (171) dan Universitas Brawijaya (191). “Peringkat UNS sejajar dengan UNDIP Semarang dan berada diatas UNBRAW Malang,” kata Rektor UNS Prof.Dr.Much Syamsulhadi,dr.Sp.Kj(K). di kampus Kentingan Solo, Senin (Solopos, 25/5).
Peringkat tersebut disusun dengan menilai kualitas penelitian, sitasi dalam jurnal internasional, kualitas pembelajaran, angka mahasiswa dan tenaga pengajar asing di UNS, angka dosen UNS yang aktif di universitas luar negeri, dan keterlibatan alumni UNS di lembaga-lembaga atau industri dunia. Untuk selanjutnya, UNS akan ikut serta dalam ranking dunia dengan pedoman diterimanya 23 orang dosen UNS untuk menempuh program S-3 di luar negeri dengan biaya DIKTI, mereka akan berangkat 2009, ke beberapa universitas di Eropa, Australia dan Asia.

Pencapaian ini merupakan kebanggaan yang luar biasa karena pada beberapa tahun yang lalu ketika seseorang ditanya tentang UNS, kebanyakan mereka menjawab tidak tahu, Universitas mana tuh bahkan emang ada UNS?. Sungguh ngiris!!. Hal ini bisa digunakan untuk membuktikan pernyataan tersebut dan memacu semangat pihak – pihak akademisi untuk meningkatkan kualitas pendidikan dan menjadikan UNS sebagai Universitas Nomor Satu baik di Indonesia, di Asia maupun di Dunia.

FACEBOOK HARAM ??

2009-05-30T05:26:00.007+07:00

Kontroversi situs sosial yang bernama facebook sedang gencar – gencarnya dibicarakan saat ini. Para ulama Indonesia dan MUI Jawa Timur mengeluarkan fatwa haram (melarang) penggunaan facebook, mengapa??. Menurutnya facebook dapat menimbulkan dampak negatif bagi para penggunanya, diantaranya : menimbulkan kemalasan (beribadah, belajar), menimbulkan perzinaan dan lain - lainnya. Opini tersebut langsung mendapatkan reaksi dari masyarakat (pengguna facebook) yang kurang setuju dengan pendapat para ulama dan MUI. Ketua Majelis Ulama Indonesia (MUI) Kalimantan Selatan (Kalsel) Prof. H. Asywadie Syukur Lc berpendapat, keberadaan facebook (salah satu sarana komunikasi lewat dunia maya) bisa haram dan tidak. Mantan Rektor Institut Agama Islam Negeri (IAIN) Antasari Banjarmasin itu lebih berhati-hati dalam mengeluarkan pendapat mengenai facebook (KOMPAS, 24 Mei).

"Kita tidak bisa memfatwakan facebook itu haram atau sebaliknya, kecuali melihat kontekstual," kata alumnus Universitas Al Azhar Kairo Mesir itu. Sebagai contoh, pemanfaatan facebook dalam rangka berkomunikasi guna menggali atau tukar ilmu pengetahuan yang bermanfaat bagi kemaslahatan umat, hal itu tidak bisa dibilang haram. Namun, bila pemanfaatan facebook untuk berkomunikasi dalam hal-hal yang terlarang, baik secara hukum positif di Indonesia, maupun menurut norma-norma Islam, maka penggunaan sarana tersebut bisa dikategorikan haram. "Hal tersebut sama saja dengan kita memakai sepeda motor. Kalau tujuan baik dan benar, maka tak ada larangan menggunakannya, tapi sebaliknya, bila untuk tujuan negatif atau dimanfaatkan dalam melakukan perbuatan jahat, maka hukum Islam pun tak membolehkan," ujarnya. "Jadi kalau saya pribadi melihat kedudukan facebook itu haram atau tidak, maka akan kita lihat dari segi manfaat dan mudarat. Kalau manfaatnya lebih besar untuk kebajikan atau kemaslahatan umat, maka pemanfaatan facebook bagi kaum Muslim boleh-boleh saja. Tapi sebaliknya jika negatif, maka itu haram," ungkap Asywadie Syukur.

Jika facebook benar – benar dilarang di Indonesia dengan alasan yang telah disebutkan di atas, sekarang apa bedanya dengan media informasi lainnya seperti Televisi ?!?. notabenenya mempertontonkan hal – hal yang tidak patut dikonsumsi oleh umum, seperti acara infotainment yang jelas – jelas “ghibah”, sinetron yang merupakan program pembodohan, reality show yang membuka aib orang ataupun acara – acara televisi yang mengumbar aurat. Selain itu Televisi juga menimbulkan kemalasan untuk melakukan kegiatan yang lebih bermanfaat. Sekarang kembali lagi kepada masing – masing pribadi orang apakah akan memanfaatkan sarana yang ada dengan benar atau tidak, untuk kemaslahatan umat atau kejahatan. Maka, gunakan fasilitas yang ada dengan benar dan gunakan sewajarnya saja.

Inteligensi super

2009-05-27T11:23:00.004+07:00

Pada suatu ujian praktek fisika, ada 2 siswa (satu siswa jenius dan siswa biasa). Kedua siswa tersebut diberi masing – masing barometer dan pertanyaan yang sama mengenai apa yang harus dilakukan dengan barometer tersebut untuk mengukur tinggi suatu gedung bertingkat. Ternyata ada perbedaan jawaban yang diutarakan oleh 2 siswa tersebut. Jawabannya adalah :

Siswa biasa : ada 1 metode untuk mengukur tinggi gedung bertingkat tersebut, yakni naik ke puncak gedung tersebut dengan membawa barometer kemudian dengan menghitung selisih ketinggian barometer saat di puncak gedung dan saat di bawah dapat dihitung ketinggian gedung tersebut.

Siswa jenius : ada 3 cara untuk mengetahui ketinggian gedung tersebut yaitu :

Sama dengan metode yang diutarakan siswa biasa.

Naik ke puncak gedung tersebut kemudian menjatuhkan barometer tersebut ke tanah, ukur waktu yang diperlukan oleh barometer sampai ke tanah. Dengan menggunakan rumusan benda jatuh bebas dapat dihitung ketinggian gedung tersebut.

Mendatangi pemilik gedung kemudian bertanya : ”maukah anda memberi tahu kepada saya berapa ketinggian gedung yang dimaksud dan barometer ini sebagai hadiahnya?”

Jadi kesimpulannya seseorang yang mempunyai otak jenius atau inteligensi super mempunyai tinjauan terhadap suatu masalah secara lebih luas tidak terpaku pada suatu tinjauan tertentu. memang kadang – kadang agak nyeleh dan sukar untuk diterima oleh umum. Akan tetapi, setelah dia menjelaskan pendapatnya secara detail dan kita pelajarinya, toh akhirnya kitya dapat mengerti dengan pola pikirnya. Walaupun seseorang dengan inteligensi super dapat memecahkan berbagai masalah yang sulit dipecahkan. Akan tetapi, bukan berarti inteligensi super dapat menjamin kesuksesan disegala hal.

keistimewaan shalat subuh

2009-05-19T09:12:00.005+07:00

Keistimewaan shalat Subuh

“sesungguhnya shalat yang paling berat bagi orang munafik adalah shalat Isya’ dan shalat Subuh. Sekiranya mereka mengetahui apa yang terkandung di dalamnya, niscaya mereka akan mendatangi keduanya sekalipun dengan merangkak. Sungguh aku ingin menyuruh melakasanakan shalat, lalu shalat itu ditegakkan, kemudian aku perintahkan orang lain untuk shalat bersama dengan orang-orang. Kemudian beberapa laki-laki berangkat bersamaku dengan membawa kayu yang terikat, mendatangi suatu kaum yang tidat menghadiri shalat berjama’ah sehingga aku bakar rumah mereka”. (HR Al-Bukhari dan Muslim)

Cobalah pahami hadist diatas. Orang munafik tidak mengetahui kebaikan yang terkandung dalam shalat keduanya secara berjam’ah. Apabila mereka mengetahui, niscaya mereka akan datang ke masjid untuk berjama’ah apapun kondisinya. Sungguh agung dan jahat permasalahan ini (shalat Isya dan shalat Subuh), Rasulullah SAW (pemimpin yang dikenal dengan segenap kasih sayang dan kelembutannya) sampai-sampai membakar rumah-rumah mereka. Akan tetapi, hal tersebut dilakukan karena beliau sayang terhadap mereka untuk menyelamatkannya dari api akhirat, dengan menakut-nakuti mereka dengan api dunia. Walaupun terdapat perbedaan yang sangat jauh antara api akirat dengan api dunia.

Ada 10 keistimewaan shalat Subuh :

A. Pahala tanpa batas
Adapun beberapa kelebihan khusus shalat Subuh yang tidak dimiliki shalat-shalat yang lain :

Pahala shalat malam satu malam penuh

Diriwayatkan Muslim dari Ustman bin Affan RA bahwa Rasulullah SAW bersabda:

“barang siapa yang shalat Isya’ berjama’ah maka seakan-akan dia telah shalat setengah malam. Dan barangsiapa shalat Subuh berjama’ah (atau dengan shalat isya’) maka seakan-akan dia telah melaksanakan shalat malam satu malam penuh”. (HR Muslim)

Jelas sudah, apabila mengerjakan shalat Isya’ dan shalat Subuh berjam’ah di Masjid maka pahala yang akan didapatnya seperti mengerjakan shalat malam satu malam penuh.

Sumber cahaya di hari kiamat

Shalat Subuh merupakan sumber dari segala sumber cahaya di hari kiamat. Dihari itu, semua sumber cahaya di dunia akan padam. Manusia akan dibangkitkan dalam keadaan gelap gulita. Pada saat itu, manusia sangat membutuhkan cahaya agar bisa melewati Sirath. Dari mana orang-arang mukmin mendapatkan cahaya itu? Cahaya itu berasal dari amalan-amalan yang dikerjakan ketika masih di dunia. Diantara amalan ini adalah : shalat Subuh berjama’ah.
Diriwayatkan Buraidah Al-Aslami, Rasulullah SAW bersabda:

“berikanlah kabar gembira kepada orang-orang yang banyak berjalan dalam kegelapan menuju masjid dengan cahaya yang sangat terang pada hari kiamat”. (HR. Abu Dawud, At-Tirmidzi dan Ibnu Majah)

Surga yang dijanjikan

Diriwayatkan dari Abu Musa Al-Asy’ari, Rasulullah SAW bersabda :

“barang siapa yang shalat dua waktu yang dingin maka akan masuk surga”. (HR. Al-Bukhari)

Dua shalat yang dingin itu adalah shalat Subuh dan Ashar (dalam Fath Al-Bari disebutkan bahwa yang dimaksud dengan shalat “Al-Bardaini (dua waktu yang dingin) adalah shalt Subuh dan Ashar. Disebut dingin karena dua shalat tersebut terletak pada ujung hari (pagi dan sore). Saat yang sejuk dan panas matahari tak lagi terik).

B. Melihat ALLAH SWT
Ini adalah keistimewaan tertinggi diantara keistimewaan-keistimewaan yang lain. Pemberian yang sangat besar dan hadiah yang agung. Siapa yang mendapat kesempatan ini? Merekalah yang menjaga shalat dua raka’at shalat Subuh dan Asar. Diriwayatkan oleh Imam Bukhari dan Muslim dari Jabir bin Abdullah, Rasulullah SAW bersabda :

“kami sedang duduk bersama Rasulullah SAW, ketika melihat bulan purnama. Beliau berkata, ‘sungguh, kalian akan melihat Rabb kalian sebagaimana kalian melihat bulan yang tidak terhalang dalam melihatnya. Apabila kalian mampu, janganlah kalian menyerah melakukan shalat sebelum terbit matahari dan shalat sebelum terbenam matahari. Maka lakukanlah”. (HR Al-Bukhari dan Muslim)

Subhanallah!! Kebaikan ini terdapat pada shalat Subuh.

C. Siksa pedih bagi yang meninggalkannya
Secara umum meninggalkan shalat merupakan dosa yang besar, karena amalan shalat adalah yang pertama kali dihisab pada hari kiamat. Jika shalatnya baik maka baik pula seluruh amalannya, jika shalatnya jelek maka jeleklah seluruh amalannya. Rasulullah SAW telah menyebutkan hukuman berat bagi yang tidur dan meninggalkan shalat wajib. Padahal rata-rata penyebab utama seorang muslim meninggalkan shalat Subuh adalah TIDUR.
Rasulullah SAW bersabda :

“Sesungguhnya telah datang kepadaku tadi malam dua tamu (Jibril dan Mikail). Keduanya diutus kepadaku, dan berkata, ‘berangkatlah’, lalu saya pergi bersama mereka. Kami mendatangi orang yang sedang tidur dan yang lainnya berdiri tegak di atasnya dengan membawa batu. Lalu tiba-tiba melepaskan batunya tepat pada kepalanya hingga hancur luluh kepalanya. Batu itu telah meleburkannya. Kemudian dia mengambil kembali dan dia tidak mengulanginya hingga kepalanya pulih kembali, sebagaimana semula. Kemudian mereka akan kembali, lalu dia akan melakukan sebagaimana yang telah dia lakukan pada pertama kalinya. Rasulullah SAW berkata, ‘saya berkata kepada keduanya,’subhanallah! Apa ini?.’ Mereka berdua berkata: ”orang pertama yang telah anda datangi tadi, yang memecahkan kepalanya dengan batu, ia adalah orang yang membawa Al-Qur’an namum mencampakannya dengan begitu saja, dan tidur pada saat shalat wajib.”

Adapun gambaran orang memukul kepalanya, adalah karena kepala merupakan tempat akal, tempat paling mulia yang dimiliki manusia.

D. Shalat sunnah yang lebih mulia daripada dunia seisinya
Shalat fajar (yaitu shalat sunnah sebelum Subuh) merupakan shalat sunnah yang paling banyak pahalanya dibandingkan sahalat sunnah lainnya. Rasulullah SAW mengistimewakan dengan pahala yang begitu besar.
Diantaranya, Rasulullah SAW bersabda yang diriwayatkan oleh Aisyah :

“dua raka’at fajar (shalat sunnah sebelum Subuh) lebih baik dari dunia seisinya.” (HR Muslim)

Coba renungkan, ini semua baru keutamaan shalat fajar. Lalu bagaimana dengan shalat Subuh? Sudah semestinya pahala shalat wajib lebih besar daripada shalat sunnah. Maka, orang yang mampu meninggalkan dunia dan bangun sebelum waktu Subuh, kemudian ia menunaikan dua raka’at fajar, dialah orang yang sukses dalam ujian.

E. Waktu yang menjadi saksi
ALLAH SWT mengagungkan shalat Subuh dalam Al-Qur’an:

“Demi fajar dan malam yang sepuluh.” (AL-Fajr: 1-2)

Waktu ini adalah waktu yang menjadi saksi. Waktu yang disaksikan oleh hamba ALLAH SWT yang mulia yaitu para Malaikat!. Semua Malaikat turun ke Bumi untuk menyaksikan shalat Subuh.

F. Berada di bawah lindungan ALLAH SWT
Rasulullah SAW berjanji bahwa bila shalat Subuh anda kerjakan, maka ALLAH SWT akan melindungimu seharian penuh. Diriwayatkan Jundab bin Sufyan bahwa Rasulullah SAW bersabda :

“Barangsiapa melaksanakan shalat Subuh maka ia dalam jaminan ALLAH SWT. Maka jangan coba-coba membuat ALLAH SWT membuktikan janji-NYA. Barangsiapa membunuh orang yang menunaikan shalat Subuh, ALLAH SWT akan menuntutnya, sehingga ia akan membenamkan mukanya kedalam neraka.” (HR Muslim)

G. Muara ilmu dan iman
Rasulullah SAW menjadikan shalat Subuh sebagai kesempatan untuk mengajarkan kebaikan kepada sahabatnya. Shalat Subuh menjadi salah satu sarana penting dalam tarbiyah, karena shalat Subuh merupakan saat-saat ketika hati dan pikiran sedang jernih, sehingga otak lebih mudah menangkap sesuatu yang sedang dibahas.

H. Latihan harian bagi ruhani
Rasulullah SAW selalu menganjurkan untuk tetap di dalam masjid untuk berdzikir setelah shalat Subuh, hingga waktu terbit matahari. Waktu pagi, ibarat acara pelatihan peningkatkan keimanan sebagai permulaan menapaki har-hari bagi seorang mukmin.

I. Penghapus dosa setengah usia
Diriwayatkan dari Abu Hurairah, Rasulullah SAW bersabda :

“Shalat lima waktu, jum’at ke jum’at dan Ramadhan ke Ramadhan adalah penghapus dosa diantara keduanya, apabila menjauhi dosa-dosa besar.” (HR Muslim)

Masa antara shalat Isya’ dan shalat Subuh adalah waktu yang terlama dibanding shalat-shalat yang lain. Dengan demikian shalat Subuh menjadi penghapus dosa setengah hari, hal ini berarti shalat Subuh menjadi penghapus dosa setengah umur bagi yang mengerjakannya.

J. Berkah tiap langkah
Keberkahan itu ada di waktu pagi. Jam-jam pertama di pagi hari (setelah shalat Subuh) merupakan waktu yang paling barakah dalam satu hari penuh. Tak ada seorangpun yang dapat memanfaatkannya kecuali orang-orang yang bangun pagi buta dan shalat Subuh. Kemudian ia memulai harinya dengan menggunakan waktu sejak awal. Berkah ALLAH SWT ada dalam segala hal. Mulai dari pekerjaan, bercocok tanam, perdagangan, membaca, musafir dan bejihad di jalan ALLAH SWT.

Shalat Subuh merupakan standar nilai sebuah umat. Umat yang lalai akan Subuh berjamaah, adalah umat yang tidak berhak mendapatkan kejayaan, akan tetapi berhak untuk diganti dengan yang lain. Umat yang menjaga shalat Subuh secara berjamaah adalah umat yang berhak untuk tegak kokoh dimuka bumi ini!

Shalat Subuh berjamaah (bagi laki-laki) dan shalat awal waktu di rumah (bagi wanita). Shalat Subuh tepat waktu akan membiasakan hidup teratur dalam sehari penuh.

Pernah, salah seorang penguasa Yahudi menyatakan bahwa mereka tidak takut dengan orang islam kecuali pada satu hal. Ialah bila jumlah jamaah shalat Subuh mencapai jumlah jamaah shalat jum’at.

Semoga uraian di atas dapat memberi pengetahuan baru dan menyadarkan kita semua mengenai keutamaan akan shalat Subuh. Maka, ajaklah keluarga, teman-teman, orang-orang yang anda sayangi dan orang terdekatmu untuk melakukan shalat Subuh tepat waktu.
(di kutip dari misteri shalat Subuh karya DR. Raghib as Sirjani)

Pola Hidup Sehat....

2009-05-12T08:17:00.006+07:00

SEHAT IS THE BEST

Bagi setiap mahluk kesehatan sangat penting, begitu juga dengan manusia. Karena kita dapat melakukan kegiatan sehari – hari dengan optimal dikala kita sehat, baik jasmani maupun rohani kita. Kesehatan merupakan nikmat luar biasa yang dianugerahkan ALLAH kepada setiap mahluk-NYA. Oleh karena itu, sehat tak terkira harganya dan tidak dapat dibandingkan dengan apapun. Maka, sudah sewajarnya kita harus mensyukuri nikmat sehat ini. Selain itu kesehatan harus selalu kita rawat dengan menerapkan pola hidup sehat, diantaranya adalah :

Makan makanan yang sehat dan teratur (terjadwal, 3x sehari). Makanan yang kita konsumsi setiap hari haruslah sehat dalam kamus kedokteran dikatakan 4 sehat 5 sempurna meliputi : Nasi (karbohidrat), lauk, sayur-mayur, buah-buahan dan segelas susu. Jika, hal tersebut tidak tercapai minimal tubuh kita diberi makanan yang mengandung karbohidrat, protein, zat besi.

Setiap pagi (20 menit sebelum sarapan) dianjurkan untuk minum segelas air hangat. Hal ini berfungsi untuk mendorong enzim-enzim yang ada dalam mulut ke lampung untuk proses detoksinasi.

Berolahragalah dan berjemur dibawah sinar matahari setiap pagi agar tubuh kita siap beraktivitas sepanjang hari.

Istirahat (tidur) yang teratur. Tidur digunakan oleh tubuh kita untuk memperbaiki sel – sel yang rusak. Tidur yang sehat sekitar 8 jam perhari.

Check up kedokter secara teratur untuk cek kesehatan.

Sayangilah tubuh kita dengan cara menerapkan pola hidup sehat. Sayangilah dirimu sendiri terlebih dahulu sebelum menyayangi orang lain. (by : assen)

liga champion eropa

2009-05-08T11:04:00.003+07:00

CHAMPION LEAGUE

Tak sedikit orang yang memprediksi final liga champion terjadi antara Barcelona (Spanyol) dan MU (Inggris). Barcelona merupakan tim terproduktif pada kompetisi lokal dan Eropa sedangkan MU merupakan juara dunia antar klub tahun 2008. Final liga champion dilaksanakan pada tanggal 27 Mei 2009 di Olympico Rome Stadium (Roma – Italia). Pada laga ini merupakan pembuktian tim mana yang terbaik di benua biru. Selain itu ajang tersebut juga akan tersaji pertarungan yang hebat antara bintang Barcelona Lionel Messi dan bintang MU CR 7 yang nota benenya Messi merupakan top skorer liga champion dan CR 7 top skorer liga inggris. Mampukah MU mempertahankan gelar liga champion 2008 dan menjadi klub pertama yang dapat mempertahankan tropi liga champion pada era millenium, atau Barcelona yang akan membawa tropi liga champion ke Catalan?

Ada apa dengan Arsenal?!?

Pada laga semifinal kemarin tersaji pertarungan sesama klub liga inggris antara Arsenal dan MU. Arsenal dibuat tak berkutik oleh MU buktinya pada leg 1 di kandang MU, Arsenal takluk 1-0. Gol semata wayang MU diciptakan oleh John Oshea memanfaatkan kemelut didepan gawang Almunia. Selepas dari gol tersebut Arsenal benar – benar dibuat mlempem, anak – anak asuhan Arsene Wenger hanya sesekali melakukan serangan balik oleh Adebayor. Harapan publik pada leg 2 (6 Mei 2009) antara Arsenal dan MU akan tersaji pertandingan seru di Emirates Stadium. Akan tetapi, sekali lagi MU membungkam Arsenal dengan skor menyakinkan 3-1. Pendukung Arsenal dibuat terkejut oleh gol cepat J.S Park pada menit – menit awal menerima umpan matang CR 7. Suporter Arsenal semakin kecewa setelah Almunia ditundukan CR 7 melalui tendangan bebas yang akurat dari jarak 40 yard beberapa menit kemudian. Pada babak kedua, untuk kedua kalinya C. Ronaldo menundukan Almuina setelah menerima umpan tarik Rooney. Arsenal mendapat gol hiburan lewat titik penalti menit 75 oleh van persi yang sebelumya fabregas dilanggar Flechter. Kemenangan ini membawa anak asuhan Opa Ferguson ke Roma, selain itu mematahkan rekor tidak pernah menang di Emirates Stadium selama berdiri pada tahun 2005. Dengan dua gol dan satu assist CR 7 layak menjadi man of the match. Lanjutkan CR 7 …

Mental juara Barca!!

Pertandingan semifinal liga champion lainnya antara Barca dan Chelsea. Pada leg 1 Chelsea memperagakan sepak bola negatif yaitu dengan menumpuk pemain dibarisan pertahanan dengan harapan tidak terjadi gol di gawang petr Cech. Taktik yang diperagakan Gus Hidink benar – benar manjur hasilnya Chelsea menahan imbang 0-0 Barca di Nou Camp. Pada leg 2 di Stampord Bridge Gus Hidink akan menerapkan sepak bola total football ala Belanda yaitu menyerang dan bertahan sama baiknya. Keputusan tersebut disambut gembira oleh kubu Barcelona. Sekali lagi Strategi Gus Hidink berhasil dan membobol gawang V. Valdes pada menit – menit awal melalui tendangan volley Essien. Banyak peluang yang diciptakan Chelsea akan tetapi Valdes dapat mematahkan peluang tersebut. Keputusan kontroversial yang diambil sang pengadil yang mengeluarkan Abidal dari lapangan akibat menganjal pemain Chelsea. Setelah keluarnya Abidal, Chelsea semakin percaya diri akan memenangkan pertandinga dan lolos ke Roma. Akan tetapi, kubu Chelsea benar – benar terkejut setelah pada injury time babak kedua Andres Iniesta menundukan Petr Cech dengan tendangan kerasnya setelah menerima sodoran messi. Kubu Chelsea semakin kecewa setelah wasit tidak memberikan hadiah pinalti karena Pique melakukan handball di kotak pinalti pada menit – menit akhir. Protes keras dilakukan oleh Ballack dan Drogba setelah pertandingan usai. Akhirnya Barca lolos ke Roma dengan agregat 1-1 karena unggul gol away. Barca benar – benar mempunyai mental JUARA pada pertandingan itu dan Iniesta adalah man of the match.(by : assen)

say thanxs

2009-05-06T13:11:00.001+07:00

assalamu'alaikum warrahmatullah wb...

Pertama-tama ucapkan rasa syukur kepada ALLAH yg msh memberikan nikmat hingga saat ini. awalnya ragu dan binggung masalah blog, tp kalo blm dicoba blm tau hslnya kn? ternyata setelah mencoba ternyata menyenangkan juga dan g terlalu sulit.
sebelumnya minta maaf kalo masih "hampa" isi blog ini b'coz masih dalam tahap belajar..hee.. so, saran ataupu kritik yg membangun sangat saya harapkan..

terimakasih!!